2025年06月12日 17:21来源：深港在线日下午，笋岗街道北站社区党群服务中心、北站社区新时代文明实践站联合深圳市北斗社会工作服务中心，邀请深圳市博爱曙光医院专业讲师，为即将参加中考的考生及家长举办了一场“协助孩子缓解考前焦虑”心理讲座。北站社区15位学子及家长参加了本次讲座。

　　2025年6月8日下午，笋岗街道北站社区党群服务中心、北站社区新时代文明实践站联合深圳市北斗社会工作服务中心，邀请深圳市博爱曙光医院专业讲师，为即将参加中考的考生及家长举办了一场“协助孩子缓解考前焦虑”心理讲座。北站社区15位学子及家长参加了本次讲座。

　　随着中考临近，考生普遍面临较大心理压力，考前焦虑成为许多家庭亟待解决的问题。北站社区党委格外的重视青少年心理健康，积极推动“百千万工程”在社区的贯彻落实，通过整合社区资源，引入专业力量，为考生和家长搭建了这次有益的心理辅导平台。

　　讲座现场，考生和家长怀着热切期待聆听专家分享。博爱曙光医院讲师凭借丰富心理学知识和临床经验，深入浅出地剖析了考前焦虑产生的原因，指出考生对考试结果的过度关注、对自身能力的怀疑以及家庭环境的压力等因素，都可能会引起焦虑情绪。为帮生和家长应对这一问题，讲师从心理调适、情绪管理、学习策略等多角度给出实用建议。

　　在心理调适方面，讲师强调考生要学会接纳自己的情绪，认识到焦虑是正常心理反应，但过度焦虑会影响考试发挥。他建议考生可通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪，保持心态平和，并树立正确考试观念，将考试视为检验学习成果的机会，而非决定命运的唯一因素。

　　针对家长，讲师提出几点需要注意的几点：家长要给予孩子充分理解和支持，避免施加过多压力；多与孩子沟通，了解其想法和感受，帮助调整心态；家长自身也要保持平和心态，不将焦虑情绪传递给孩子。

　　此次“协助孩子缓解考前焦虑”心理讲座的成功举办，是北站社区党委深入推动“百千万工程”的重要举措之一。社区通过整合多方资源，为考生和家长提供了贴心的心理辅导服务，同时开通24小时暖心热线，安排专人值守，考生和家长随时拨打，可倾诉焦虑、困惑，获得专业疏导和建议，缓解紧张情绪，以更积极心态迎接中考。

　　董璇张维伊因结账吵架 董璇代为付款，引发男方不满并强调”我可以付的”！

　　【董璇张维伊因结账吵架】近日，一则“董璇张维伊因结账吵架”的视频片段冲上热搜榜首。在《姐姐当家》最新一期录制现场，46浏览全文

　　【联合国官员现场“打脸”以色列】当地时间2025年8月1日，联合国儿童基金会副执行主任泰德·柴班在加沙地带人道危机记者会上浏览全文

　　32头牦牛被货车撞上 交警:死了16头 32头牦牛横穿国道，16头殒命货车轮下！

　　【32头牦牛被货车撞上 交警:死了16头】8月1日清晨6时许，甘肃甘南州尕海镇国道213线发生一起惨烈交通事故：32头牦牛在迁移牧浏览全文

　　【徐帆辟谣与冯小刚离婚】8月2日，北京某艺术中心活动现场，演员徐帆携养女徐朵亮相红毯。面对镜头，这位58岁的女演员以一句浏览全文

　　【美国男子在日本当街殴打中国初中生】7月29日19时许，日本京都府中京区四条通商业街的霓虹灯下，一场突如其来的暴力事件撕浏览全文

　　【陪看赵心童vs凯伦威尔逊】8月2日，上海东方体育中心内座无虚席，斯诺克上海大师赛半决赛迎来历史性时刻——新科世锦赛冠军浏览全文

　　【义乌冰箱贴成爆款 工厂忙到停不下来】2025年8月，浙江义乌的冰箱贴生产车间里，自动化设备24小时轰鸣运转，工人们熟练地贴浏览全文

　　【遭奔驰女司机亮证男子:目前安好】8月2日，广西防城港“奔驰女司机亮证逼迫让路”事件持续发酵。涉事网友“平头哥”（化名浏览全文

　　【人民网:女司机亮证风波不能回避线日，广西防城港“奔驰女司机亮证逼迫让路”事件持续占据热搜榜首。人民网网络评浏览全文

　　【人民网:舆论想知道“亮证女”是谁】8月2日，广西防城港“奔驰女司机亮证逼迫让路”事件持续发酵。人民网网络评论部官方微浏览全文

　　①凡本网标注明确来源：深港在线综合的全部作品，均由本网编辑搜集整理，并加入大量个人点评、观点、配图等内容，版权均属于深港在线，未经本网许可，禁止转载，违反者本网将追究有关规定法律责任。

　　②本网转载并注明自其它来源的作品，目的是传递更加多信息，并不代表本网赞同其观点或证实其内容的真实性，不承担此类作品侵犯权利的行为的直接责任及连带责任。别的媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品来源，并自负版权等法律责任。

　　③如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，我们将在您联系我们之后24小时内予以删除，否则视为放弃相关权利。